何時喝滴雞精效果最好？營養師曝這時間吸收效果最好 | 全台上櫃股票資訊網
2020年5月18日—滴雞精富含胺基酸、維生素B群，你知道滴雞精什麼時間喝效果最好嗎？營養師建議，空腹喝滴雞精，吸收效果最快、也最有感，若是想要維持一 ...
滴雞精富含胺基酸、維生素B群，你知道滴雞精什麼時間喝效果最好嗎？營養師建議，空腹喝滴雞精，吸收效果最快、也最有感，若是想要維持一整天的精力，則會建議早上喝滴雞精。
延伸閱讀：維生素B群穩定血糖、護腦、助眠！2種人最建議補充 這時間吃好處多[1]
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滴雞精營養密度高 快速恢復體力
郵政醫院營養師黃淑惠表示，其實任何時間都可以飲用滴雞精，因為滴雞精是一個營養密度比較高的產品，含有豐富的胺基酸、維生素B群，可以讓體力快速恢復。
延伸閱讀：專家報你知！滴雞精選購2大要素[2]
不過，針對不同需求的人，也建議不同的時間點喝滴雞精，就能達到個人期望的效果。
延伸閱讀：享受食尚美味 滴雞精成養生幫手[3]
●希望吸收效果快
如果希望滴雞精能夠很快吸收，功效可以展現得出來，建議空腹時飲用滴雞精。
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●希望維持整天精力的族群
如果想要維持一整天的精力，建議可以...
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